4 modi per migliorare la vostra competenza in materia di stress
Il libro che vi insegna a vivere con fiducia e consapevolezza
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- Debora Karsch, Lothar Seiwert e Manuela Jacob-Niedballa mostrano 4 modi efficaci per ottenere una maggiore competenza in materia di stress.
- Con strategie e consigli comportamentali specifici per i diversi ambiti della vita
- Il libro di lavoro è il compagno perfetto per raggiungere una maggiore competenza in materia di stress e mindfulness.
Autrice
Deborah Karsch, Lothar Seiwert, Manuela Jacob-Niedballa
