Debora Karsch décrit les 4 voies vers plus de résilience pour plus de résistance psychique, de résilience et de flexibilité. Contient le persolog® Quick-Check Resilienz (scientifiquement fondé) pour l'auto-évaluation dans les 4 domaines de la résilience. Avec de nombreux exemples, stratégies et conseils de comportement concrets pour différents domaines de la vie. Ce workbook est le compagnon idéal sur le chemin de la résilience et de la force intérieure.