Resilienz ist für jeden von uns wichtig. Sie ermöglicht es uns, auch in stressigen und schwierigen Situationen erfolgreich zu handeln und uns schnell von Misserfolgen zu erholen.

Resiliente Menschen können Probleme proaktiv angehen, flexibel und anpassungsfähig reagieren und andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun.


In diesem Kurs lernst du nicht nur die Theorie kennen, die der Resilienz als Kompetenz zugrunde liegt, und ihre Verbindung zur Persönlichkeit, sondern erlebst vor allem ihre praktische Anwendung. 

Wir konzentrieren uns darauf, wie deine individuelle Persönlichkeit dazu beitragen kann, echte Resilienz zu entwickeln. Entwickle im Rahmen des Resilienztrainings deine innere Stärke mithilfe des persönlichen Resilienzprofils. 

Im Laufe des Trainings wirst du überlegen, welche persönlichen Eigenschaften in verschiedenen Situationen einen positiven Einfluss haben und welche dich dazu verleiten, den Kopf in den Sand zu stecken. Auf der Grundlage der Ergebnisse des validierten Fragebogens zum persolog® Resilienzprofil entdeckst du deine innere Stärke und Ihre psychologische Resilienz. So findest du deinen persönlichen Weg zu mehr Resilienz. 
Dieser Kurs bietet mehr als nur ein Verständnis. Es geht vielmehr um die konkrete Umsetzung und den Transfer in Ihren Alltag. Du  erhälst den Schlüssel zu einem langfristigen Erfolg.
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Preis plus Seminargebühren.

Vos formateurs/-trices

Dr. phil. Marianne Breu, formatrice certifiée ZRM et persolog, coach

Dr. phil. Marianne Breu, formatrice certifiée ZRM et persolog, coach

Contenu
  • Qu'est-ce que la résilience et quel est son rapport avec ma personnalité ?
  • À quoi ressemble mon profil personnel de résilience ?
  • Quelles sont mes compétences en matière de résilience et qu'est-ce que je veux changer ?
  • Quelles sont les méthodes qui me permettent de renforcer ma résilience ?
  • Quelles mesures concrètes puis-je prendre aujourd'hui ?

Contenu
Objectifs
Les participants...
  • comprennent comment leur propre personnalité façonne leur résilience
  • connaissent les 4 domaines et les 10 facteurs du modèle de résilience persolog
  • découvrent diverses méthodes interactives qui renforcent la résilience personnelle 
  • reçoivent des conseils sur la manière dont ils peuvent aider les autres sur la voie d'une plus grande résilience
  • partager les résultats et les mesures avec d'autres participants au cours et s'engager ainsi davantage à les mettre en œuvre dans la vie de tous les jours.
Objectifs

Date

Lieu

Prix

30.09.2024

Zurich (Wiedikon)

680 CHF

* Prix hors TVA, ** Prix TVA incluse

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Participant

Maximum 3 participants par réservation.