- Was ist Resilienz und was hat sie mit meiner Persönlichkeit zu tun?
- Wie sieht mein persönliches Resilienzprofil aus?
- Welche Resilienzfähigkeiten habe ich derzeit und was möchte ich verändern?
- Welche Methoden unterstützen mich dabei, meine Resilienz zu stärken?
- Welche konkreten Schritte kann ich heute unternehmen?
Resilienz ist für jeden von uns wichtig. Sie ermöglicht es uns, auch in stressigen und schwierigen Situationen erfolgreich zu handeln und uns schnell von Misserfolgen zu erholen.
Resiliente Menschen können Probleme proaktiv angehen, flexibel und anpassungsfähig reagieren und andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun.
In diesem Kurs lernst du nicht nur die Theorie kennen, die der Resilienz als Kompetenz zugrunde liegt, und ihre Verbindung zur Persönlichkeit, sondern erlebst vor allem ihre praktische Anwendung.
Wir konzentrieren uns darauf, wie deine individuelle Persönlichkeit dazu beitragen kann, echte Resilienz zu entwickeln. Entwickle im Rahmen des Resilienztrainings deine innere Stärke mithilfe des persönlichen Resilienzprofils.
Im Laufe des Trainings wirst du überlegen, welche persönlichen Eigenschaften in verschiedenen Situationen einen positiven Einfluss haben und welche dich dazu verleiten, den Kopf in den Sand zu stecken. Auf der Grundlage der Ergebnisse des validierten Fragebogens zum persolog® Resilienzprofil entdeckst du deine innere Stärke und Ihre psychologische Resilienz. So findest du deinen persönlichen Weg zu mehr Resilienz.
Dieser Kurs bietet mehr als nur ein Verständnis. Es geht vielmehr um die konkrete Umsetzung und den Transfer in Ihren Alltag. Du erhälst den Schlüssel zu einem langfristigen Erfolg.
Preis plus Seminargebühren.
Ihre Trainer/-innen
![Dr. phil. Marianne Breu, zertifizierte ZRM- und persolog-Trainerin, Coach](/uploads/seminar_trainer/image/72/IMG_8095-min.jpg)
Content
![Content](/uploads/seminar_icon/image/95/glenn-carstens-peters-RLw-UC03Gwc-unsplash.jpg)
Goals
Die Teilnehmer...
- verstehen, wie ihre eigene Persönlichkeit ihre Resilienz prägt
- lernen die 4 Bereiche und 10 Faktoren des persolog Resilienzmodells kennen
- lernen verschiedene interaktive Methoden zur Stärkung der persönlichen Resilienz kennen
- erhalten Tipps, wie sie andere auf dem Weg zu mehr Resilienz unterstützen können
- tauschen sich mit anderen Kursteilnehmern über die gewonnenen
- Erkenntnisse und Maßnahmen aus und erreichen so mehr Verbindlichkeit für die Umsetzung im Alltag
![Goals](/uploads/seminar_icon/image/96/immo-wegmann-M1-7VLtyLbo-unsplash.jpg)
Datum
Ort
Preis
30.09.2024
Zürich (Wiedikon)
680 CHF
* Preise zzgl. MwSt., ** Preise inkl. MwSt.