Le mot « stress » vient à l’origine de la physique et ne signifie rien d’autre que « pression ». Cela a du sens. Car quand le stress surgit-il en nous ? Lorsque nous sommes sous pression. Tu ne peux pas empêcher de te retrouver de temps en temps sous pression. Ce que tu peux toutefois contrôler, c’est la manière dont toi-même, tes collaborateurs et tes clients gérez le stress, chacun à sa manière. C’est précisément là qu’intervient le modèle de gestion du stress persolog® : il t’aide à identifier tes facteurs de stress personnels, à trouver la bonne façon de les gérer et, sur cette base, à développer des stratégies de gestion du stress efficaces et personnalisées.
Pourquoi la gestion du stress est-elle aujourd’hui indispensable ?
Il n’y a pas deux formes de stress identiques. Chaque personne réagit différemment – et c’est précisément dans les périodes difficiles que les individus ont besoin de soutien pour rester opérationnels.
Grâce au modèle de gestion du stress persolog®, vous apprendrez à reconnaître 11 schémas de stress typiques, à comprendre les mécanismes sous-jacents et à transmettre des stratégies ciblées.
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Cette certification est faite pour toi si…
- en tant que coach ou formateur·trice, tu souhaites élargir ton portefeuille de services et fournir des résultats mesurables
- tu travailles dans les ressources humaines ou le management et que tu souhaites améliorer de manière ciblée la gestion du stress de tes équipes
- accompagnez des personnes en situation de changement ou de crise et souhaitez les aider à retrouver plus rapidement leur équilibre
- souhaitez vous protéger, vous-même et les autres, contre le surmenage et le burn-out – grâce à des méthodes immédiatement applicables
- souhaitez accroître la visibilité de votre offre et vous positionner en tant qu’expert(e) en gestion du stress
Remarque concernant les frais de formation
Outre les connaissances acquises, nos tarifs comprennent :
la documentation du séminaire
les frais de délivrance du certificat
une contribution à la recherche
Les prix s'entendent hors forfait séminaire de 90 CHF par jour, comprenant les collations pendant les pauses et le déjeuner.
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Vos formateurs/-trices
Date
Lieu
Prix
02.02.2027
Zürich (Wiedikon)
CHF 1698.-
02.09.2027
Zürich (Wiedikon)
CHF 1698.-
* Prix hors TVA, ** Prix TVA incluse
