Le temps est votre ressource la plus précieuse. Chaque activité prend du temps, et ce temps ne peut être récupéré. C’est pourquoi une gestion optimale du temps est la clé d’une vie épanouie et réussie. C’est précisément l’objet du modèle de gestion du temps persolog® : votre capacité à utiliser efficacement votre temps et la manière dont vous pouvez renforcer cette compétence chez les participants à vos formations.

Vous découvrirez à quel point vous maîtrisez déjà la gestion de votre temps. Vous comprendrez comment planifier correctement votre temps et ce qui vous a jusqu’à présent empêché d’en tirer le meilleur parti. Vous en tirerez des stratégies, vos stratégies personnelles, pour vous concentrer à l’avenir sur l’essentiel et atteindre vos objectifs à long terme.

Lance-toi dès maintenant : vers une meilleure maîtrise de ton temps. Vers une concentration accrue sur l’essentiel. Vers une meilleure gestion de ton temps.

« Le développement personnel se produit là où le cercle des habitudes
est rompu de manière durable. »

Le modèle de gestion du temps persolog® repose sur une approche globale, dans laquelle nous examinons de plus près les quatre dimensions du comportement en matière de gestion du temps. Bénéficiez d’un concept de formation bien pensé, scientifiquement fondé et éprouvé. L’approche globale de la gestion du temps proposée ici est unique en son genre. Vous abordez par exemple des thèmes d’actualité tels que la consommation des médias numériques.

1.  La perception du temps
« Que signifie le temps pour moi ? » « Comment perçois-je mon temps ? » Les personnes qui maîtrisent la dimension de la perception du temps se posent ces questions. Elles ont conscience de l’influence qu’elles exercent sur la manière dont elles utilisent leur temps. De plus, elles savent qu’elles ne peuvent pas manipuler le temps, mais qu’elles sont responsables du renforcement de leur perception positive du temps. La perception du temps, c’est la conscience du temps, c’est-à-dire des activités qui occupent ce temps limité. Que tu aies, selon toi, trop ou pas assez de temps, cela dépend de la manière dont tu occupes ton temps disponible avec des activités qui ont de l’importance pour toi. Outre le travail, la détente et le ressourcement jouent donc également un rôle important.

2. La planification
« Quels sont mes objectifs ? » « Qu’est-ce qui est important pour moi ? » Les personnes qui maîtrisent la dimension « planification » se fixent des objectifs réalistes et les hiérarchisent, tout comme les tâches, en fonction de leur contribution à la réalisation de ces objectifs. Elles organisent ensuite leur temps en conséquence. Elles savent que sans objectifs précis, elles vivraient et travailleraient en ayant toujours le sentiment qu’il leur manque quelque chose. Il est essentiel d’être conscient de ses propres objectifs. Elles savent que la manière dont elles utilisent leur temps est une question de bonne planification. Car planifier son temps, c’est planifier sa réussite ! Une planification axée sur les objectifs est donc une condition préalable indispensable à une gestion efficace du temps.

3.  La mise en œuvre
« Qu’est-ce qui m’empêche de mener à bien mes projets ? » Les personnes compétentes dans le domaine de la mise en œuvre connaissent les facteurs perturbateurs internes et externes. Elles savent comment y faire face et ont appris à accepter les perturbations inévitables. Elles savent qu’elles ne doivent pas être joignables en permanence et parviennent ainsi à s’atteler à leurs tâches importantes. Elles respectent également les règles d’une réunion efficace, veillent à une bonne organisation de leur travail et de leur espace de travail, et ne laissent pas les interruptions permanentes, telles que les e-mails et les réseaux sociaux, nuire à leur efficacité. Elles sont les gardiennes de leur emploi du temps.

4. Le suivi
« Suis-je dans les temps ? Ai-je mené à bien mes projets aujourd’hui et ma répartition du temps était-elle réaliste ? » Les personnes compétentes dans le domaine du suivi surveillent et contrôlent régulièrement leur gestion du temps. Elles ont trouvé, en fonction de leurs propres besoins, des outils de gestion du temps utiles et efficaces, qu’elles utilisent de manière systématique. Cela leur permet de toujours garder une vue d’ensemble des tâches à accomplir et des échéances, de rester flexibles dans leur planification et de faciliter la mise en œuvre de leurs projets. Ainsi, la réflexion à court et à long terme sur l’utilisation du temps fait partie intégrante de leur gestion du temps, dans le but de l’améliorer progressivement.

C'est la certification qu'il te faut si tu...

Remarque concernant les frais de formation
Outre les connaissances acquises, nos tarifs comprennent :
la documentation du séminaire
les frais de délivrance du certificat
une contribution à la recherche
Les prix s'entendent hors forfait séminaire de 90 CHF par jour, comprenant les collations pendant les pauses et le déjeuner.