Mein Verhalten gehört mir!

Mein Verhalten gehört mir!

Handlungsanleitung für mich und den souveränen Umgang mit anderen.

Unser Verhalten ist immer und überall. Verhalten ist ein zentraler Punkt in der Zusammenarbeit und in der Kommunikation mit Menschen. Die gute Nachricht ist, auf unser Verhalten können wir Einfluss nehmen.

Je besser wir uns selbst kennen, umso klarer können wir das Verhalten anderer verstehen und adäquat handeln. So können wir uns im Alltag erfolgreich bewegen und in herausfordernden Situationen und Konflikten gelassen bleiben.

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Ihre Trainer/-innen

Erich Wohlwend, Dr. phil., Supervisor & Coach

Marianne Breu, Dr. phil., Psychologin & Coach

Ziele

Ein klares Verständnis für mein eigenes Verhalten entwickeln.
Das Verhalten anderer ordnen und verstehen können.
Selbstfürsorge aufbauen und einen gesunden Umgang mit sich selbst pflegen.
Neue Verhaltensstrategien anstossen.
Positiven Einfluss auf die Emotionsregulation erlangen.

Inhalt

1 Kurstag
Theoretische Inputs zur Persönlichkeit und unserem Verhalten.
Kennenlernen von grundlegenden Verhaltensdimensionen.
Verständnis für die unterschiedlichen Verhaltensweisen in der Kommunikation, Zusammenarbeit sowie in Konfliktsituationen.
Transfer in den Alltag - so gelingt es.