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Persönlichkeit & Professionalität
durch Analysen & Training

Stressmanagement

Stress-Profil

Ohne Stress kann der Mensch nicht leben. Stress ist ein Phänomen, das hilft, rettet, beflügelt, reguliert, ausgleicht, verzerrt, krank macht. Welche Bedeutung hat dieses Phänomen für Sie persönlich? Analysieren Sie Ihr momentanes Stressmuster und machen Sie sich Ihre wichtigsten berufsbezogenen Stressfaktoren bewusst.

Artikelnr.: IN700

Sprachen: DE, FR, US

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Stress-Profil beruflich & privat

Stress gehört nicht nur zu unserem beruflichen Leben dazu, sondern auch zu unserem privaten Alltag. Beide Bereichen beeinflussen sich gegenseitigEin stressiger Arbeitstag wirkt auch noch nach Feierabend belastend und verschwindet nicht einfach. Mit dem neuen Stress-Profil beruflich und privat finden Sie heraus, in welchen Stressfaktoren Ihr größtes Belastungspotenzial liegt und welche Stressmuster Sie beruflich und privat zeigen.

Artikelnr.: IN702

Sprache: DE

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Resilienz-Profil

Resilienz oder auch innere Widerstandsfähigkeit ist so aktuell wie nie. Die psychische Gesundheit und persönliche Resilienz werden in unbeständigen Zeiten und ständigem Wandel immer mehr zu einem entscheidenden Faktor. Mit Hilfe eines Fragebogens ermitteln Sie Ihre aktuelle Resilienzkompetenz in 12 Resilienzfaktoren und erfahren so, wo Ihr größtes Entwicklungspotenzial liegt.  

Artikelnr.: IN750

Sprache: DE

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Quick-Check Stressfaktoren

Mit dem Quick-Check Stressfaktoren erhalten Sie einen Einblick in das persolog® Stress-Modell. Der Quick-Check ist das perfekte Tool für kürzere Coachings, Vorträge, Akquisition, oder um das ThemaStressmanagement kennenzulernen. Mit dem Quick-Check Stressfaktoren schaffen Sie Reflexionsmomente, auch wenn die Zeit für die ausführliche Arbeit mit dem Stress-Profil nicht gegeben ist.

Artikelnr.: PL705

Sprachen: DE, NL

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Strategieplaner für Stress und Persönlichkeit

Mit dem Strategieplaner für Stress und Persönlichkeit erhalten Sie das perfekte Tool, um das Thema Stressmanagement mit Ihren Teilnehmern individuell zu trainieren. Das Besondere am Strategieplaner ist, dass er das persolog® Stress-Modell mit dem persolog® Persönlichkeits-Modell verbindet. Dadurch ermöglicht er ganzheitliche und tiefgründige Erkenntnisse und individuelle Ansatzpunkte für das persönliche Stressmanagement Ihrer Teilnehmer.   

Artikelnr.: PL703

Sprache: DE

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Das Gruppenspiel für Stressseminare

Die Teilnehmenden sollen die 11 Stressverhaltensweisen kenne und verstehen lernen. Dabei ist die Meinung jedes Seminarteilnehmers gefragt. Es geht darum die Sichtweise des Einzelnen auf eine konkrete Stresssituation zu erfahren und gemeinsam Reaktionsmöglichkeiten zu diskutieren.

Artikelnr.: FM708

Sprache: DE

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Picture your stress (Bilder)

Bilder sagen mehr als tausend Worte – eröffnen Sie Ihre Seminare ab sofort mit unseren neuen Emotion-Cards zum Thema Stress. Lassen Sie Ihre Seminarteilnehmer bildlich beschreiben, wie der momentane Gefühls-Zustand am besten darstellbar ist. Die Bilder stellen verschiedenste Verkehrsschilder dar, die sich optimal mit dem Thema Stress in Verbindung bringen lassen.

Artikelnr.: FM709 | Sprache: DE

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11 Stressmuster in Aktion

Das persolog® Kartenspiel „11 Stressmuster in Aktion“ bereichert jedes Ihrer Seminare zum Thema Stress. Ziel des Spiels ist es, dass Ihre Seminar-Teilnehmer die 11 Stressmuster des Stress-Modells besser kennenlernen. 

Artikelnr.: FM710 | Sprache: DE | Preisanfrage und Bestellung

 

Stresslandkarte 

für Spiel "11 Stressmuster in Aktion"

Sorgen Sie für Abwechslung in Ihren Stress-Seminaren mit dem Einsatz des persolog-Spiels „11 Stressmuster in Aktion“. Als Ergänzung dafür bieten wir Ihnen die Stresslandkarte, die Sie als Unterlage für dieses Spiel benötigen, zum direkten Einsatz an. So vermeiden Sie zusätzliche Vorbereitungszeit und können das Spiel direkt einsetzen. Größe: 160 x 160 cm | Material: LKW-Plane

Artikelnr.: FM711 | Sprache: DE

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Mein Stress-Tagebuch

Das persolog® Stress Tagebuch dient zur Selbstreflexion in Stresssituationen und veranlasst Sie, sich mit dem eigenen Stress auseinanderzusetzten. Was löst das Stressgefühl aus? Wann treten Stresssituationen auf?  Und Wie reagiere ich darauf? Das persolog® Stress Tagebuch stellt unter anderem Hintergrundinformationen zum Thema Stress und Stressbewältigung bereit und hilft Ihnen über acht Wochen hinweg sich selbst zu reflektieren.

Artikelnr.: FM705

Sprache: DE

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11 Stressmuster

Der Fächer zum persolog® Stress-Modell enthält kurze Erklärungen zu den 11 Stressmustern, sowie Beschreibungen zu den Merkmalen: Grundbedürfnis, Befürchtung und Typisches Verhalten zu den Stressmustern. Darüber hinaus werden passend zu den Stressmustern jeweils Strategien und Tipps zur langfristigen Stressbewältigung beschrieben.
Der Fächer kann somit auf vielfältige Art und Weise eingesetzt werden. 

Artikelnr.: FM713

Sprache: DE

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